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Cross Country primed and ready to run
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Varsity Cross Country 2024 Schedule
8 a.m. Friday, Aug. 16 at Lions Park in Temple
7:30 a.m. Friday, Aug. 23 at Wallace Park in Hillsboro
7:30 a.m. Friday. Aug. 30 at Chisenhall Park in Burleson
7:30 a.m. Thursday, Sept. 5 at HOT Soccer Complex in Waco
8 a.m. Saturday, Sept. 14 at Ennis Junior High
7:30 a.m. Thursday, Sept. 19 at Waxahachie Sports Complex
7 a.m. Friday, Sept. 27 at Lynn Creek Park in Grand Prairie
6 a.m. Wednesday, Oct. 2 at Cross Roads
8 a.m. Monday, Oct. 7 at Rusted Rail Golf Club in Crandall (District)
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The Corsicana High School varsity Cross Country team has been working diligently since the end of June toward the goal of returning to the UIL 5A Region 2 meet, with an eye on qualifying for state.
The workout sessions, beginning at 6:30 a.m. Monday through Friday and sometimes on Saturday, include various drills such as speed play, fartlek runs, tempo runs, repetitions, ladders, long endurance runs, and core workouts, tailored to different levels to maximize each runner's potential.
“These kids have been working harder than ever before,” said Head Coach Jesus Rodriguez. “We have added more speed work, so we are looking forward to a great season.”
Key returning runners expected to make an impact include boys senior Esequiel Rojas and junior David Camargo and girls junior Cadence Hestand and sophomore Miah Jackson.
The first meet is scheduled for Friday, Aug. 16, at the Temple Invitational. There will be no home meets this season as the annual Tiger Invitational meet was canceled this year due to a change in the district Fall Beak schedule. It is expected to return next year. The Tigers close the regular season with a district meet Monday, Oct. 7 at the Rusted Rail Golf Club at Crandall.
Fans can support the runners by following Corsicana Cross County on Facebook here: https://t.ly/2asRu, and attending meets to cheer them on, and encourage them as they aim for district and state championships.
------Español-----
Desde fines de junio, el equipo de Cross Country de la Preparatoria Corsicana ha trabajado asiduamente para regresar a la competencia de la Región 2 de la UIL 5A, con la vista puesta en clasificar para el estado.
Las sesiones de entrenamiento, que comienzan a las 6:30 a.m. de lunes a viernes y, a veces, los sábados, incluyen varios ejercicios como juego de velocidad, carreras fartlek, carreras de ritmo, repeticiones, escaleras, carreras de resistencia largas y ejercicios básicos, adaptados a diferentes niveles para maximizar el potencial de cada corredor.
"Estos niños han estado trabajando más duro que nunca", dijo el entrenador principal Jesús Rodríguez. "Hemos agregado más trabajo de velocidad, por lo que esperamos una gran temporada".
Los corredores clave que regresan y que se espera que tengan un impacto incluyen al estudiante de último año Esequiel Rojas y al estudiante de tercer año David Camargo y a la estudiante de tercer año Cadence Hestand y a la estudiante de segundo año Miah Jackson.
La primera competencia está programada para el viernes 16 de agosto en el Temple Invitational. No habrá competencias locales esta temporada, ya que la competencia anual Tiger Invitational se canceló este año debido a un cambio en el calendario del distrito. Se espera que regrese el próximo año. Los Tigers cierran la temporada regular con una competencia de distrito el lunes 7 de octubre en el Rusted Rail Golf Club en Crandall.
Los aficionados pueden apoyar a los corredores siguiendo a Corsicana Cross County en Facebook aquí: https://t.ly/2asRu, y asistiendo a las competencias para animarlos y alentarlos en su objetivo de obtener campeonatos de distrito y estatales.